Blackmores Folic Acid 500 mcg. 90 Tablets
แบลคมอร์ส โฟลิค แอซิด 90 เม็ด
ฆท. 246/2554
เหมาะสำหรับสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ หรือสตรีผู้ที่เตรียมตัวตั้งครรภ์
ส่วนประกอบสำคัญใน 1 เม็ด
- โฟลิค แอซิด (กรดโฟลิค) 500 ไมโครกรัม
วิธีรับประทาน: ผู้ใหญ่ – รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร
โฟลิค แอซิด เป็นวิตามินที่จัดอยู่ในกลุ่มวิตามิน บี พบมากในตับสัตว์ ผักขมฝรั่ง น้ำส้มคั้น และมีความจำเป็นต่อการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ และอาร์เอ็นเอ รหัสพันธุกรรมในขบวนการแบ่งตัวของเซลล์ มีรายงานว่าการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโฟลิค แอซิด ในระหว่างการตั้งครรภ์ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติในทารกแรกเกิด อันเนื่องมาจากการพัฒนาของ ท่อนำระบบประสาทผิดปกติ (Neural tube defect) นอกจากนี้จากงานวิจัยอื่นพบว่าการขาดโฟลิค แอซิด สามารถเพิ่มระดับของสารโฮโมซิสเตอีน (homocysteine)
Folate หรือ Folic Acid จัดเป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำได้ตัวหนึ่ง หน้าที่สำคัญของ folate คือการสร้างเซลใหม่และช่วยให้เซลใหม่นั้นแข็งแรงสมบูรณ์ โดยเฉพาะในทารกในครรภ์มารดา (folate ใช้ในการสร้าง RNA และ DNA)
ใช้เสริมโฟลิค แอซิด ในผู้ที่ขาดโฟลิค แอซิด และสตรีมีครรภ์ หรือเตรียมพร้อมตั้งครรภ์
ประโยชน์ของโฟลิค แอซิด
- ช่วยในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ เพราะเป็นส่วนสำคัญในการสังเคราะห์ DNA และ RNA ในระหว่างการเจริญเติบโต
- ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ด้วยการลดระดับของโฮโมซิสเตอีนในกระแสเลือด
- ช่วยป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง
ปริมาณที่ควรได้รับ
- ผู้ใหญ่ปกติ ประมาณ 400 ไมโครกรัม/วัน
- ผู้หญิงตั้งครรภ์, ให้นมบุตรและผู้หญิงที่เตรียมตัวจะตั้งครรภ์ ควรเพิ่มเป็น 600 ไมโครกรัม/วัน
- ในเด็ก อายุ 1-18 ปี ประมาณ 150-400 ไมโครกรัม/วัน (ขึ้นกับช่วงอายุ อายุน้อย ก็กินน้อยๆ)
- เด็กแรกเกิด-1 ปี ประมาณ 80 ไมโครกรัม/วัน